腰椎盘突出或腰管狭窄导致左脚麻木了3个月
我想分享一个真实故事，我身边的一个朋友她的老公在2024年8月某一天，由于他是做辛苦工的，工作中不知什么情况下突然腰背非常的疼痛难忍，无法弯腰，但因为正在工作中，所以强忍继续工作到放工。
到了放工回家，还是继续强忍着痛去冲凉吃饭，原本以为躺着会好些，到了要躺在床上休息的时候，一躺下去痛得比站着，坐着还要痛要10倍，站着走来走去又感觉舒服些，于是整晚都不能睡觉，一直走来走去到天亮。
终于很辛苦捱到天堂了，就去刷牙洗脸，但稍微弯一点点腰就感觉痛得半死，知道这个情况是没办法工作的，就请了一天的假，去附近普通诊所看医生，医生帮他打了支针，但效果不是很好，疼痛感依然还有，只是缓解了一点点而已。
由于我的朋友她的老公不愿意去医院检查，他的腰就一直持续痛，这个腰背疼痛感一直持续到大概两至三个星期时间左右，突然有一天就不痛了，但是转去了大腿延着脚底部位麻木，电话响起震动也没感觉到，而我朋友她一直上网看了，这情况很大可能是腰椎盘突出或腰管狭窄，压迫神经线导致的麻木，之后就上网寻找看有什么可以帮助治疗这个问题，之后就看到了一间整骨的，看到也蛮多人去找他整骨，一定要预约时间。他们商量了，起初她的老公也很不愿意去看，在我朋友的劝告下他也勉强的答应了。
预约的这天到来了，我朋友她就抱着希望可以治疗好他老公的心态陪他老公去，在她老公整骨的过程中，那个整骨的力度真蛮大力的，尤其是在弄臀部的那个部位，痛到对一个非常能忍痛的人来说，真的到极限了，我朋友的老公说需要这么大力吗？那个整骨师说，因为您很大只，所以要这么大力才到位。整个过程大概45分钟，完了之后，在给他在膝盖的穴位针灸。大概15-20分钟时间就好了，之后就回家。
在回家的路上，我朋友的老公说，整骨过后不但感觉没有变好，反而更糟糕了，屁股痛，脚沉重感没力，会阴部和肚子上方开始出现麻木感，也不知道是不是因为太大力压按臀部肌肉导致肌肉受伤了还是是臀部神经线受伤，就感觉好像马尾神经也被压迫或受损了，真的很失望！
过了几天，我朋友的老公还是没有好转，心里就很担心的信息问那个整骨师为什么弄了好像更加严重，屁股痛，另一边也好像开始麻了，这是正常的吗？他回答说：这是正常的，因为肌肉需要时间修复，至少要两个星期时间修复的，就好像你很久没有去运动，一去运动肌肉就会酸痛这样。就这样回答。而我朋友她就说ok，心想再等两个星期看看！
两个星期过后…
两个星期过后，臀部虽然没那么痛了，但是会阴部的麻木感依然还有，我朋友她想再寻访名医，但她的老公坚持不要看了，他担心弄了更加严重。我朋友她之前有学过按摩的，她也一直上网看关于腰椎盘突出或腰管狭窄问题可以治疗的方案，经过搜索资料，发觉很多都是不建议开刀，因为开刀的风险很大，真的是要到了感觉要没力走路了或影响大小便了，就没办法一定要开刀治疗了，如果可以尽量尝试按摩和物理治疗来改善问题。就这样我朋友她就开始每天晚上帮他老公按摩和拉筋做物理治疗。
没想到按摩和物理治疗是真的可以帮助缓解麻木感，她的老公说好像感觉轻了很多了，没那么麻了，慢慢地就开始按摩和物理治疗没那么频密了，也开始越来越少了。后来又一天，他老公说那个感觉又回来了，又好像麻木感又比较重了，就这样又开始按摩了，听说游泳可以帮助腰椎问题，可以很好的放松腰椎，所以得空就去游泳。
之后我朋友的老公买了一个类似可以针灸，敲打，电击之类的按摩器，尝试用了一次过后，隔天就感觉右脚发冷，也不懂是不是弄伤了肌肉还是神经线伤上加伤，我朋友就不让他再用了。就这样每天按摩，拉筋物理治疗。
总结
1）不管怎么样，最好是去医院检查看是什么问题，不要自己做医生，这样才可以对症下药，早日康复。
2）最好要有学过按摩的，才不会弄伤。